シャワーの適正温度とは?!

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皆さんシャワーの温度はどれ位ですか?

大体40℃ 位?真冬ですと42℃位にする方も多いかと思います。

油分や汚れを落とす為にシャワーしている訳ですが

実はコレ。40℃以上は

肌の乾燥原因になります。

料理後のお皿をイメージすると分かりやすいと思うのですが油だけなら35℃位でもこすれば十分溶け落ちます。

頭皮は適正な温度は38℃と言われています。

冬場はぬるいです。

因に頭皮は他の体よりも皮膚が厚いのでこの温度なんですが顔なんかは薄いので34℃位でもいいと言われています!

もちろん肌質やその時の状態で変わってくるのであくまでも目安ですが。。。

頭皮の乾燥っていい事がありません

・ 頭皮が痒くなる

・ カラーが染みる

・ 薄毛になる

・ フケがでる

・ 髪がバサバサになる

何故乾燥してしまうのか?!

毛穴から分泌される「皮脂」が溶け出すのが、ちょうど38℃くらい。

なので余計な皮脂を取りつつ、必要な皮脂は残すためには38℃くらいがベストだと言われています。

どんないいシャンプーやトリートメントを使っても。

アッツアツのお湯ですすいでしまえば、皮脂はもちろんセラミドなど重要な保湿成分たちが根こそぎ落ちてしまいます。

重要な保湿を流してしまうから乾燥してしまうのです。

まずは温度から。

綺麗な髪になる為に。

オススメです!



フリーランス美容師 西村貴彦

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都内や千葉県内にて美容師しています

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